La Vitamina B1 NOW (Tiamina) es un nutriente clave en la conversión de carbohidratos en energía. Es fundamental para mantener la función nerviosa, apoyar la salud muscular y prevenir el cansancio excesivo. Su deficiencia puede provocar debilidad, irritabilidad y pérdida de concentración.
Beneficios principales:
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Favorece el metabolismo energético.
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Apoya el sistema nervioso.
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Reduce la fatiga y el cansancio.
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Importante en dietas altas en carbohidratos.
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